明日七月初七“七夕节”，有空没空，记得：1不说、2不晒、3要忌

时间过得真快，明天就是8月10日了，也是农历的七月初七，这天是今年第七个“重日”，在我国农历中，涉及日月相重的日子都非常重要，如正月一的春节、二月二的龙抬头、五月五的端午节、六月六的天贶节，九月九的重阳节，这些日子在我国的传统文中都是很重要的，而明日农历七月初七，我们称为“七夕节”。

明日七月初七“七夕节”，这个日子本身是古人对星宿的崇拜，所谓“卧看牵牛织女星，月转过梧桐树影”，其中指的就是“牛郎星”和“织女星”，随着后人的撰写，衍生出了“牛郎和织女”可泣可歌的爱情故事，这也赋予了七夕更为独特的意义，这也使七夕节成为了众多文化节日中最具浪漫的代表。

今年七月初七不一般，有啥说法？

明日七月初七，是民间传统节日七夕节，又称“女儿节”、“乞巧节”等，那么，七夕节是怎么来的呢？

七夕节的起源主要是古人对星星的崇拜，在古代，夜晚没有什么照明设备，因此很容易迷失方向，而古人就观察到了星宿的运动规律，就以此当做夜晚指引方向的“路标”，随着不断地发现，星宿在后来也有了判断节气、时间走向等作用，不过这都是后话了。

牵牛星和织女星就是这众多星宿中的两个，而七月初七也被称为“七姐”诞辰，其中“七姐”指的则是“织女星”，在七月初七的夜晚古人会举行祭拜“七姐”的活动，古代的夜晚被称为“夕”，因此，“七夕”由此得名。

在《诗经·大雅·大东》中提到了：“跂彼织女，终日七襄。虽则七襄，不成报章。睆彼牵牛，不以服箱”，这也是在“牛郎和织女”的故事之前，最早把牵牛星和织女星拟人化的时候。

随着后，牛郎和织女的爱情故事就出来了，这是一则浪漫的神话故事：

据传，牛郎是一个孤儿，依靠哥嫂过活，但后来，他被哥嫂分家出来，只得到一头老牛和一辆破车。他与老牛相依为命，在荒地上耕田种地，勉强糊口度日。

有一天，老牛突然开口说话，告诉牛郎关于织女下凡的秘密，并建议他拿走织女的红色仙衣，这样织女就无法返回天庭，只能留在凡间。牛郎听从了老牛的建议。趁机拿走了织女的红色仙衣。织女发现后无法返回天庭，只能留在凡间。牛郎适时出现，两人因此相遇并相爱。

牛郎和织女结婚后，过上了男耕女织的幸福生活，并生下了一儿一女。然而，好景不长，天帝得知此事后大怒，派遣王母娘娘将织女捉回天庭受审。王母娘娘用金簪在牛郎和织女之间划出一道天河，使他们无法相见。牛郎在老牛的帮助下披上牛皮，挑着儿女追赶织女，但终被天河阻隔。

牛郎和织女的坚贞爱情感动了喜鹊，无数喜鹊飞来用身体搭成一道跨越天河的鹊桥，使他们得以相会，王母娘娘见此情形，也深受感触，便允许两人每年在七月初七这天可以相见，从此，七夕节便成为了象征爱情的节日。

虽说这只是一则神话故事，但牛郎和织女感人的爱情故事在民间广为流传，更是与《梁山伯与祝英台》、《孟姜女哭长城》、《白蛇传》并称为我国民间四大爱情故事。

由此可见，牛郎和织女的故事早已成为了爱情的象征，因此在七夕节这天也称了一个有情人终成眷属的日子，在这天人们会通过送礼物、吃饭等方式追求自己的爱情。

作为民间重要的传统节日，七夕节的习俗自然也颇有意义，如乞巧（穿针乞巧、喜蛛应巧、投针验巧）、为牛庆生、 拜七姐（织女）、拜魁星等习俗活动，可见农历七月初七不一般，是一个浪漫幸福的日子。

明日七月初七“七夕节”，也是今年第重日，请大家有空没空，都要记得：1不说、2不晒、3要忌，不忘传统，幸福长久。

1不说：不说难听的话

明日七夕节，是一个有着深厚情感寓意的节日，从古至今，在这一天，人们都会通过各种方式庆祝爱情、祈求幸福，在这个充满浪漫与温情的时候，古人就会注重言行举止，尤其是避免说一些难听的话，这是为了避免伤了朋友、爱人彼此的和气与情感。

老话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，在七夕这个特别的日子里，每一句温暖的话语都可能成为彼此心中永恒的回忆，而一句难听的话则可能像一把锋利的刀，割裂原本和谐美好的氛围。因此，七夕节当天，我们要慎言慎行，用爱与理解去包容对方，让言语成为传递情感的“鹊桥”，而非隔开彼此的“天河”。

2不晒：晚上不晒衣服

明日七夕，正处于秋季初期，此时一些地区就有“晒衣晒书”的习俗，俗话说：“七月七，晒棉衣”，七夕节，正值夏季与秋季的过渡期，此时天气逐渐干燥，雨水减少，但气温还是炎热，在古人看来，此时正是晒衣服的好时间。

当然并不是说晒夏季的衣服，而是秋冬的，毕竟秋冬的衣服被子在柜子里放了一年，特别是经历了夏季的潮湿，此时拿出来晒一晒，可以充分利用自然的阳光，杀菌除湿，保持干燥，方便天气转冷后拿出来直接使用。

但要注意晚上不要晒衣服，因为七月初七，属于初秋，阴阳转换的时期，此时夜晚的露水会较重，如果让衣物长时间暴露在夜露之下，反而会吸收湿气，导致发霉变质。因此，白天晾晒的衣服要在入夜前收进屋子，不然就白白晾晒了。

3要忌：忌晚归、要忌口

忌晚归

七夕节当天，相爱的人都会约彼此出来吃饭，毕竟在这个充满浪漫寓意的日子，无疑可以提升表白的成功率，但要注意，七夕的晚上不要太晚回家，因农历七月也称“鬼月”，夜晚阳气隐蔽，阴气升腾，如果太晚回家很容易碰到这些阴浊之气，简单来说，初秋正是昼夜温差较大的时候，夜晚的温度会较低，早早回家，以免受了风寒。

要忌口

明日七夕，这天的食俗有很多，如吃巧果、吃江米条、吃巧酥等等，我们可以发现，大多都是一些甜食，所以在七夕节当天，我们要忌口，不能吃太多甜食。

七月初七正值夏秋过渡期，此时夏暑湿未消，秋干燥初现，人体易受湿热与燥邪的侵袭。此时，若过多摄入甜食，会助长体内的湿热之气，导致脾胃功能受损，出现消化不良、食欲不振等症状。在《黄帝内经》中记载：“甘者令人中满”，意思是说过量食用甘甜之物会使人感到中焦满闷不适。

因此，七夕节当天虽说有很多食俗，可以让我们享受口腹之欲，但我们注意避免过多的使用甜食，适当吃一些，图个节日的气氛就好。

忌熬夜

七夕节当天，一些年轻人可能会图个浪漫，在深夜去看牵牛星和织女星，但此时不建议熬夜，因为七夕节正值夏秋之交，是人体阴阳平衡调整的关键时期。此时，自然界的阳气逐渐收敛，阴气开始升发，人体也应顺应这一变化，调整作息，以养阴护阳。

在《黄帝内经》中记载：“阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭”，意思是说阳气在一天之中有盛衰之变，夜晚就是人体阳气收敛的时候，因此，熬夜就会耗损阳气，从而降低身体免疫力，加上入秋后的昼夜温差不断加大，如果免疫力低下就容易生病。

因此，在七夕节这一天，我们更应该注重身心的和谐与平衡。庆祝节日的方式多种多样，但不应以牺牲健康为代价。我们可以选择白天吃喝玩乐，晚上要适时休息，保证充足的睡眠。这样既能享受节日的浪漫，又能守护身心健康。

综上所述，七夕节是一个充满浪漫氛围的节日，无论大家有多忙都请牢记“1不说、2不晒、3要忌”，特别有孩子的家长，更要提醒孩子，毕竟健康和爱情同在才是幸福的根本，让我们尊重传统，祈求幸福长久。