文/叶飞飞yff

图/源于网络

《直至海枯石烂》里写：“做人凡事要静；静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。”

一个女人，越会生活，习惯越好，越能沉淀出丰盈的内涵，活出自我。

而自律，无疑是女人变得优秀的重要途径，往后余生，能够保持自律，生活绝对会更好。

有句话这样说：“你有多自律，就有多自由。”

深以为然，自律的女人，能控制自己的情绪，安静地独处，在悄无声息中蜕变，最终都会收获美好的人生。

因此，学会自律，养成良好的生活习惯，才能提升自我，收获积极向上的人生，过得更加幸福。

说到底，一个女人，越活越好的3个“自律习惯”，很不简单。

一、拒绝拖延，养成高效的执行力

自律的女人，从来不会拖延，不管什么事情都能及时处理，有很强的执行力。

她们在工作和生活中，对于每一件事，都能立即完成，效率非常高。

反之，当你做什么事情都喜欢拖延，不仅没有执行力，影响工作和生我没有，而且终将耽误自己，一无所获。

身边有个同事余小姐，她做事三心两意，非常喜欢拖延，工作毫无效率，迟迟得不到晋升。

比如，上司交待写会议报告，她刚打开电脑，就没心思了，不是跟身边的同事聊天，就是来来回回喝水，执行力很差。

也因此，等到下班时，她还没有写完报告，不得不回去加班，导致影响工作和休息，

可见，一个女人不自律，喜欢拖延，执行力就不强，很难提升自我，甚至耽误前程。

相反，女人非常自律，养成了高效的执行力，她们对待任何事情，都能及时处理，自然工作会更有效率，生活过得更好。

毕竟，一个拖延的人，永远也赶不上积极行动的人，执行力越强，越能成就自己。

所以，拒绝拖延，往往是一个女人变得优秀的开始。

在这种高度自律的习惯里，女人的执行力会更强，她们做什么事情都有清晰的计划，立即行动，最终会让自己人生产生蜕变，成为更优秀的女人。

因此，学会自律，拒绝拖延，高效做事，你的人生必定会更加美好。

二、不参加无用的社交，在独处中沉淀自己

尼采说：“更高级的哲人独处着，并非他喜欢孤独，而是在他的周围没有同类。”

自律的女人，都懂得独处，但她们并不孤独，而是在独处中沉淀自己，收获更加美好的人生。

这样的女人，不会参加无用的社交，远离不属于自己的圈子，不攀附，不盲从，而是在高度自律的习惯中，活出了自我。

她们从来不强融不合适的圈子，也不刻意地合群，而是遵从内心，按照自己的方式生活，格局非常高。

也因此，她们的朋友圈质量很高，对择友有着非常强的原则，从不与道不同的人为谋。

可见，女人越自律，越不会与平庸的人为伴，与其把精力浪费在无用的社交上，不如享受独处，在悄无声息中沉淀成为更加优秀的女人。

一个女人，选择什么样的生活态度，选择什么样的圈子，就会成为什么样的人。

学会独处，远离尘世间的喧嚣，才能遵从内心而活，过好自己的一生。

女人这一生，最重要的是善待自己，而非取悦他人，懂得自律，一定会让你活得更好。

正如亦舒说：“人生短短数十载，最要紧的是满足自己，不是讨好他人”。

三、管控好情绪，活得更通透

女人想要越活越好，还需要管控好自己的情绪，凡事克制，懂得取舍，及时调节自己的心情，身心才会更轻松。

现实中，有太多的女人不懂得这点，总是执着于一些琐事，经常生闷气，导致心累、心烦，这就是没有情绪管控能力。

她们总是跟自己较劲，但凡有一点不顺心，就情绪化，对身边的人发脾气，伤了别人，也伤了自己，非常可惜。

因此，女人一定要学会管控情绪，要做自己情绪的主人，不要让情绪影响自己的生活和工作。

一个自律的女人，往往能管理好情绪，她们收放自如，自然过得更加轻松自在。

很多时候，一个人过得不开心，都是情绪导致的，若不及时调整心态，只会陷入痛苦的漩涡里。

不论生活，还是工作，真正活得好的女人，都是那种情绪管控能力强的女人，即便有不良的情绪，也会正面引导，有很强的自控力。

所以，学会做情绪的主人，你才能成为人生的主宰，活得更加通透。

正如胡夫兰德说：“世上一切不利的影响中，最能使人功败垂成的，往往就是过度的情绪。”

叶飞飞yff情感寄语：

总结来说，一个女人，越活越好的3个“自律习惯”：

拒绝拖延，养成高效的执行力；不参加无用的社交，在独处中沉淀自己；管控好情绪，活得更通透。

由此可见，自律，是一个女人最好的习惯，也是高贵的品质。

余生漫漫，懂得自律而活，必定会不断地完善自我，提升自我，相信会收获美好灿烂的人生。

希望每个女人，都能学会自律，在良好的习惯中，积极践行，当你蜕变为真正优雅的女性，必定会一生被男人疼惜。

毕竟，独特的气质与修养，才是女人美丽的根本，也是真正被男人珍惜的资本和底气。

END